عوامل يمكن أن تحول شعرك إلى خصلات فضية

يتحول الشعر إلى اللون الرمادي فهي ظاهرة طبيعية تصاحب الشيخوخة عند معظم الناس.

إنها علامة مرئية للشيخوخة، ولكن هل تساءلت يومًا ما الذي يسبب هذا التحول حقًا؟

عندما يتحول الشعر إلى اللون الرمادي، فذلك يرجع إلى التدهور التدريجي للخلايا الصبغية في بصيلات الشعر. يأتي اللون الطبيعي لشعرنا من الميلانين، وهي صبغة تنتجها خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصباغية. تقوم هذه الخلايا بحقن الميلانين في خلايا الشعر، مما يحدد لونه الطبيعي، سواء كان أشقر أو بني أو أسود أو أحمر.

الكشف عن أسرار الشعر المكشوفة: قد يكون لدى العلماء سبب وراء قيام شعرنا بذلك

مع تقدمنا ​​في العمر، تبدأ الخلايا الصباغية في إنتاج كمية أقل من الميلانين، مما يتسبب في فقدان تدريجي لصبغة الشعر. بمرور الوقت، تتوقف بعض بصيلات الشعر تمامًا عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور تساقط الشعر نمو الشعر الرمادي أو الأبيض.

إليك المزيد عن هذه العملية المعقدة ومجموعة العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة التي تؤثر عليها:

اقرأ على تطبيق FOX NEWS

  1. علم الوراثة

  2. ضغط

  3. التدخين

  4. نقص غذائي

  5. حالات طبيه

  6. التعرض للملوثات

فروة الرأس والشعر

يحدث شيب الشعر بسبب انخفاض إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.

التركيب الجيني الخاص بك يؤثر بشكل كبير على متى يمكن أن يبدأ شعرك في النمو. توقيت ووتيرة هذه العملية تمليها إلى حد كبير الجينات. إذا كانت عائلتك مرتبطة بالخداج، فهناك احتمال أكبر أن تعاني أنت أيضًا من الخداج.

بعض الجينات مسؤولة عن تنظيم إنتاج الميلانين. يمكن أن تؤثر الاختلافات في هذه الجينات على كمية الميلانين التي ينتجها جسمك ومعدل انخفاض الخلايا الصبغية في بصيلات شعرك بمرور الوقت.

ويلعب العرق أيضًا دورًا في هذا الاستعداد الوراثي. على سبيل المثال، غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة من السمرة في وقت أبكر من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بسبب الاختلافات في إنتاج الميلانين.

في حين أن علم الوراثة يمهد الطريق للوقت الذي قد يبدأ فيه شعرك بالتحول إلى اللون الرمادي، فإن عوامل أخرى مثل الإجهاد والتدخين والنظام الغذائي والتأثيرات البيئية يمكن أن تسرع العملية. ومع ذلك، فإن النمط الوراثي هو المحدد الرئيسي لتساقط الشعر.

لا يتسبب التوتر بشكل مباشر في تحول الشعر إلى اللون الرمادي، ولكن هناك علاقة بين التوتر المزمن والشيب المبكر.

الآلية الدقيقة ليست مفهومة تمامًا، لكن الضغط لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، بما في ذلك احتمال تسريع عملية التبييض.

عندما تشعر بالتوتر، يتحرر جسمك الهرمونات مثل الكورتيزولوالتي، عند إنتاجها بكميات زائدة على مدى فترة طويلة، يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم الطبيعية. هناك بعض الدلائل من الدراسات على أن التوتر قد يعطل الخلايا الجذعية الصباغية، التي تلعب دورًا في إنتاج صبغة الشعر. هذا الخلل يمكن أن يقلل من إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى الشيب المبكر.

في حين أن التوتر ليس هو السبب الوحيد للشعر الرمادي، فإن التحكم في مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء وممارسات اليقظة الذهنية ونمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد بشكل غير مباشر في إبطاء الشيب لدى بعض الأشخاص.

ضحك الزوجين

تعد عملية تحول الشعر إلى اللون الرمادي جزءًا طبيعيًا من الحياة التي يعيشها الكثير من الناس، وهي بمثابة تذكير واضح بمرور الوقت وتفرد التركيب الجيني لكل فرد.

تم ربط التدخين بالشيخوخة المبكرة، بما في ذلك الشيب المبكر للشعر. المواد الكيميائية الموجودة في السجائر والسموم التي تطلقها يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الجسم، بما في ذلك بصيلات الشعر وإنتاج الميلانين.

المشاهير يتحولون إلى الشعر البني في عام 2020: “الحصول على الشعر الفضي هو دائمًا طقوس العبور”

المكونات الضارة في دخان التبغ يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي، الذي يدمر الخلايا. هذا الإجهاد التأكسدي يمكن أن يعطل الأداء الطبيعي للخلايا الصباغية، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الميلانين وظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر.

يمكن أن يساهم نقص التغذية في ظهور الشيب المبكر للشعر، على الرغم من أن العلاقة السببية المباشرة بين أوجه القصور المحددة والشعر الرمادي ليست واضحة دائمًا.

يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، بما في ذلك صحة شعرك. تلعب بعض العناصر الغذائية أدوارًا أساسية في إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر. على سبيل المثال، نقص الفيتامينات مثل B12 وD وE، بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والحديد يمكن أن تؤثر على إنتاج الميلانين وصحة الشعر بشكل عام. عندما يفتقر الجسم إلى هذه العناصر الغذائية الحيوية، فقد يؤثر ذلك على صحة ووظيفة بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تغيرات في لون الشعر.

ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من أن نقص التغذية يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، إلا أن الوراثة والعمر وعوامل أخرى تساهم أيضًا بشكل كبير في عملية الشيب الطبيعية. قد يؤدي نقص التغذية إلى تسريع العملية في بعض الحالات، لكنه قد لا يكون السبب الوحيد للشعر الرمادي.

غالبًا ما تؤثر بعض الحالات الطبية على الصحة العامة للجسم ونتيجة لذلك يمكن أن تؤثر على تصبغ الشعر. بعض هذه الشروط تشمل:

البهاق: أ…

أضف تعليق